众所周知,NBA培养出了(le)很多拥有(yǒu)麒麟(lín)臂的(de)球(qiú)星,他们拥有(yǒu)强壮的(de)骨架、经过高强度(dù)訓(xùn)练,并接受专業(yè)团队制定的(de)饮食计划,从而练就超(chāo)强壮实的(de)手(shǒu)臂肌肉。虽然拥有(yǒu)这样的(de)手(shǒu)臂肌肉在(zài)NBA并不罕见,但真正能穿著(zhe)球(qiú)衣展现出紧身效果的(de)却少之又少。要做到这一点,必(bì)须将手(shǒu)臂肌肉锻炼到极致,而今天我(wǒ)们要提到的(de)这五位球(qiú)星就成功地实现了(le)这一壮举。

锡安(ān)·威廉姆森以其健康和强壮而著称,一旦(dàn)发力(lì)冲刺,就宛如(rú)一辆小坦克,几乎无人可以阻挡。作爲(wèi)一名身高1米98、躰(tǐ)重经常维持在(zài)240斤上(shàng)下的(de)球(qiú)員(yuán),锡安(ān)的(de)躰(tǐ)重水平已经超(chāo)越了(le)大部(bù)分中锋。尽管躰(tǐ)重庞大,但他并非肥胖型,而是练就了(le)坚实的(de)“脂肪包裹肌肉”。锡安(ān)的(de)上(shàng)肢力(lì)量十分强劲,他的(de)抢断往往凭借力(lì)量碾压对手(shǒu)。在(zài)这次突破朗多的(de)進(jìn)攻中,锡安(ān)显露(lù)出了(le)惊人的(de)力(lì)量,他的(de)手(shǒu)臂在(zài)发力(lì)时甚至已经与朗多的(de)大腿(tuǐ)相媲美。

沙奎爾(ěr)·奧(ào)尼爾(ěr)依(yī)靠天賦(fù)成爲(wèi)球(qiú)場(chǎng)上(shàng)的(de)统治者,很少有(yǒu)球(qiú)員(yuán)能够在(zài)技术上(shàng)击败他。奧(ào)尼爾(ěr)天生就拥有(yǒu)惊人力(lì)量,在(zài)新秀赛季就曾将篮筐扣碎过。進(jìn)入巅峰状態(tài)后,他简直无解,如(rú)果没有(yǒu)雙(shuāng)人防守就等于送(sòng)分。他的(de)臂围达到了(le)50厘米,在(zài)NBA历史上(shàng)独占鳌头,任何中锋若单防奧(ào)尼爾(ěr)一場(chǎng)比赛,恐怕最终只能被送(sòng)上(shàng)医疗台。
卡爾(ěr)·马龙被誉爲(wèi)内線(xiàn)的(de)戰(zhàn)神,在(zài)80到90年代对抗激烈的(de)年代里,他几乎连续19个赛季全勤出戰(zhàn),这种抗伤能力(lì)可谓超(chāo)凡脱俗。马龙之所以屡戰(zhàn)屡胜,除(chú)了(le)自身打球(qiú)拼命且凶残外,他那结实的(de)肌肉也功不可没。他的(de)肌肉几乎像盔甲一般(bān)保护著(zhe)他的(de)身躰(tǐ),即使每場(chǎng)比赛都遭受暴力(lì)压制,他仍能全身而退。他的(de)手(shǒu)臂更是以“铁肘”而闻名联盟,一旦(dàn)用粗壮的(de)手(shǒu)臂肘击中对手(shǒu),对手(shǒu)不幸可能会脑震荡。

本·华萊(lái)士曾是一名被错过的(de)选秀球(qiú)員(yuán),无论是在(zài)动態(tài)还是静態(tài)表现方面,他的(de)天賦(fù)都很一般(bān)。然而,华萊(lái)士之所以后来能够在(zài)NBA站稳脚跟,完全得益于他极致的(de)防守意識(shí)。爲(wèi)了(le)在(zài)篮下成爲(wèi)一道坚实的(de)防線(xiàn),华萊(lái)士将自己的(de)肌肉锻炼到了(le)极致,使其具有(yǒu)和铁块一样的(de)质感。他至今仍保持著(zhe)NBA卧推纪录的(de)纪录,任何人在(zài)面对华萊(lái)士时都变得谨小慎微。
最后提到的(de)是勒布朗·詹姆斯(sī),一个锋線(xiàn)球(qiú)員(yuán)能够跻身其中,著(zhe)实令人惊歎(tàn)。詹姆斯(sī)的(de)骨骼庞大,常常在(zài)外線(xiàn)凭借身躰(tǐ)实力(lì)碾压对手(shǒu)。他注重自身的(de)保养,花费了(le)数百万美元。如(rú)今已经40岁的(de)他,依(yī)旧拥有(yǒu)优美的(de)肌肉線(xiàn)条,即便(biàn)在(zài)松弛状態(tài)下,他的(de)手(shǒu)臂依(yī)然饱满、结实如(rú)同充气般(bān)。
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